بایگانی برچسب برای: انتخابات_فدراسیون_ژیمناستیک

حقوق_ورزشی , امید_نوید , موسسه_حقوقی_امید_نوید , ژیمناستیک , اسماعیل_خرسندل , انتخابات_فدراسیون_ژیمناستیک , omid_navid

ورزشکاران برای رفع خستگی چه بخورند؟

جهت رفع خستگی در ورزشکاران می‌توان برخی ویتامین‌ها و املاح را مصرف کرد. خستگی یکی از مشکلاتی است که ورزشکاران بعد از انجام ورزش با آن روبرو هستند و این امر منجر به کاهش عملکرد آن ها می شود. در این بین می توان با مصرف برخی ویتامین ها و املاح، خستگی در ورزشکاران را برطرف کرد.

آهن

کم خونی شرایطی است که در آن میزان آهن در خون کاهش می‌یابد. آهن برای تولید گلبول های قرمز که اکسیژن را در بدن حمل و جابجا می‌کند، بسیار لازم است، بنابراین کم خونی منجر به کمبود اکسیژن و در نتیجه کمبود انرژی می‌شود و مصرف آهن، مخصوصا در ورزش های هوازی منجر به افزایش اکسیژن و نهایتا انرژی بیشتر می‌شود.

ویتامین B۶

ویتامین B۶ برای تبدیل کربوهیدرات به انرژی و متابولیسم اسیدهای آمینه موجود در پروتئین‌ها در بدن بسیار ضروری است. کربوهیدرات منبع اصلی انرژی در بدن به شمار می رود و به همین دلیل ورزشکاران با مصرف منابع غذایی ویتامین B۶ و مکمل های ویتامین B۶ می‌توانند درصد بیشتری از کربوهیدرات‌هایی که مصرف می‌کنند را به انرژی تبدیل کنند.

روی

دریافت روی برای مبارزه با خستگی مفید است؛ برای مثال قدرت عضلات را افزایش داده و در نتیجه احساس کوفتگی در بدن ورزشکاران را کاهش می‌دهد. در عین حال روی برای بسیاری از آنزیم ها که در تجزیه موادغذایی و واکنش های شیمیایی نقش دارند، مفید است.

منیزیم

منیزیم برای تولید ATP از گلوکز در بدن بسیار ضروری است؛ ATP در واقع یک نوع منبع ذخیره انرژی در بدن محسوب می‌شود.

کلسیم

کلسیم نه تنها استخوان ها را تقویت می‌کند بلکه در تقویت رباط‌ها و زردپی‌های بدن نیز بسیار موثر است و در نتیجه مصرف آن انقباض و انبساط عضلانی و ماهیچه‌ای را راحت‌تر و قوی‌تر خواهد کرد. این امر در کاهش خستگی (در خیلی مواقع به دلیل خستگی عضلانی)، موثر است و علاوه بر آن کلسیم باعث کاهش استرس نیز می‌شود.

ویتامین C

ویتامین C، ویتامینی است که برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مهم و مفید و در متابولیسم کربوهیدرات‌ها و اسیدهای آمینه نقش دارد، خونسازی را تسریع می‌کند، موجب افزایش میزان گلیکوژن در کبد و عضلات می‌شود و همچنین برای فسفریلاسیون ویتامین B۲ و B۱ لازم است. این مطلب از سوی لاله کیوانمرز، کارشناس تغذیه ورزشی تهیه شده و توسط فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار ایسنا قرار گرفته است. مطلب فوق بازنشر از ایسنا می باشد.

 

موسسه حقوقی امیدنوید اولین مرجع رسیدگی به مسائل ورزشی در ایران

با مشاوره به ورزشکاران، مربیان و باشگاه ها از حقوق آنان دفاع می نماید

و شما را با اساتید برجسته و تخصصی حوزه حقوق ورزشی آگاه می نماید

حقوق_ورزشی , انتخابات_فدراسیون_ژیمناستیک , اساسنامه_آماتوری , رئیس_فدراسیون , امید+نوید , موسسه_حقوقی_امید_نوید , مجلس , اساسنامه_فدراسیون_جهانی , omid_navid

در انتخابات ژیمناستیک چه کسانی حق رای دارند؟

انتخابات فدراسیون ژیمناستیک قرار است براساس اساسنامه تصویب شده در فدراسیون جهانی برگزار شود که با این شرایط ترکیب اعضای مجمع متفاوت خواهد بود. این اساسنامه تفاوت‌های زیادی با اساسنامه فدراسیون‌های ورزشی آماتوری دارد.

یکی از تفاوت‌های فاحش در این اساسنامه ترکیب اعضای دارای حق رای در انتخابات ریاست این فدراسیون است. طبق این اساسنامه نمایندگان ورزش دانش‌آموزی، کارگری، دانشگاهی و نیروهای مسلح بدون حق رای هستند.

از سوی دیگر مدیران عامل باشگاه‌های شرکت کننده در بالاترین سطح مسابقات مردان کشور و مدیران عامل ۵ باشگاه برتر در مسابقات باشگاهی زنان حق رای دارند، در حالی که در اساسنامه فدراسیون‌های آماتوری تنها دو نماینده از باشگاه‌ها حق رای دارند.

همچنین به جای دو ورزشکار مرد و یک ورزشکار زن، یک داور و یک مربی در اساسنامه فدراسیون‌های ورزشی آماتوری، سه ورزشکار زن، سه ورزشکار مرد، دو مربی زن، دو مربی مرد، یک داور مرد و یک داور زن حق رای خواهند داشت.

همچنین در اساسنامه تصویب شده در فدراسیون جهانی حق رای برای سه کارشناس خبره که با پیشنهاد اعضای هیات رییسه انتخاب می‌شوند نیز اشاره شده است. همچنین رییس سازمان ورزش شهرداری در اساسنامه فدراسیون‌های ورزش آماتوری حق رای ندارد اما در اساسنامه به تصویب رسیده در فدراسیون جهانی این حق رای به رییس سازمان شهرداری داده شده است.

مجدالدین مستعان، عابد حقدادی، حبیب نوظهوری، مقداد قلندپور، سجاد نکویی، زهرا اینچه درگاهی، علی خسروی، مرتضی گلمکانی، علی یعقوبی، علی افضلی‌فرد و امید نوید کاندیداهای پست ریاست این فدراسیون هستند.

در ادامه ترکیب اعضای مجمع انتخاباتی در اساسنامه فدراسیون‌های ورزشی آماتوری و اعضای دارای حق رای در اساسنامه به تصویب رسیده فدراسیون جهانی آورده شده است.

ماده شانزدهم اساسنامه به تصویب رسیده در فدراسیون جهانی:

ماده شانزدهم: مجمع عمومی

مجمع عمومی بالاترین رکن تصمیم‌گیری فدراسیون شناخته می شود و از ترکیب دارای حق رای زیر تشکیل می‌شود.

۱- نماینده وزارت ورزش و جوانان (وزیر یا یکی از معاونان ایشان)

۲- نماینده کمیته ملی المپیک (رییس، نایب رییس و یا دبیر کل)

۳- نماینده کمیته ملی پارالمپیک (رییس، نایب رییس و یا دبیر کل و فقط در رشته‌های عضو کمیته بین‌المللی پارالمپیک)

۴- رییس فدراسیون

۵- روسای هیات‌های استانی

۶- مدیران عامل باشگاه های شرکت کننده در بالاترین سطح مسابقات باشگاهی مردان کشور و در صورت غیبت یک نفر از بین اعضای هیات مدیره به معرفی مدیر عامل (درصورت برگزاری مسابقات)

۷- مدیران عامل ۵ باشگاه برتر بالاترین سطح مسابقات باشگاهی بانوان کشور و در صورت غیبت یک نفر از بین اعضای هیات مدیره به معرفی مدیر عامل (درصورت برگزاری مسابقات)

۸- رییس فدراسیون دانش آموزی از بین  اعضای هیات رییسه یا معرفی رییس فدراسیون که بدون حق رای مجاز به حضور در مجمع می‌باشد.

۹- رییس یا نماینده فدراسیون ورزش‌های دانشگاهی از بین اعضای هیات رییسه یا معرفی رییس فدراسیون که بدون حق رای مجاز به حضور در مجمع می‌باشد.

۱۰- رییس یا نماینده فدراسیون ورزش‌ کارگری از بین اعضای هیات رییسه یا معرفی رییس فدراسیون که بدون حق رای مجاز به حضور در مجمع می‌باشد.

۱۱- رییس سازمان ورزش نیروهای مسلح که بدون حق رای مجاز به حضور در مجمع می‌باشد.

۱۲- رییس سازمان ورزش شهرداری

۱۳- سه نفر ورزشکار مرد و سه نفر ورزشکار زن به انتخاب کمیسیون ورزشکاران

۱۴- دو نفر مربی مرد فعال و دو نفر مربی زن فعال به انتخاب کمیسیون مربیان

۱۵- یک نفر داور مرد فعال و یک نفر داور زن فعال به انتخاب کمیسیون داوران

۱۶- اتباع ایرانی عضو هیات رییسه (رییس، نواب رییس، دبیر کل یا اعضا) کنفدراسیون‌های قاره‌ای یا فدراسیون‌های جهانی در رشته/ رشته‌های تحت پوشش

۱۷ – سه کارشناس خبره رشته / رشته‌های مربوطه به پیشنهاد هیات رییسه و تایید رییس مجمع که در صورت فعالیت بانوان در رشته‌های تحت پوشش الزاما حداقل یک نفر از بین بانوان خواهد بود.

تبصره یک: مجمع عمومی در اولین جلسه خود رییس مجمع را تا جلسه بعدی انتخاب می‌نماید و می‌تواند قسمتی از اختیارات خود را به رییس مجمع تفویض نماید.

تبصره دو: در فدراسیون‌های چند رشته‌ای که در آنها مسابقات باشگاهی برگزار می شود فقط نمایندگان باشگاه‌های اول تا چهارم بالاترین سطح مسابقات هر رشته مردان، اول و یا حداکثر دوم هر رشته بانوان عضو مجمع عمومی خواهند بود. مشروط به اینکه تعداد نمایندگان بندهای ۶ و ۷ این ماده در این فدراسیون‌ها از ۲۰ نماینده تجاوز ننماید. در صورت نیاز مجمع عمومی به پیشنهاد هیات رییسه ضوابط لازم را تصویب می نماید.

تبصره سه: دستورالعمل تشکیل و شرح فعالیت کمیسیون‌های بند ۱۳، ۱۴ و ۱۵ این ماده به پیشنهاد هیات رییسه و تصویب مجمع عمومی ابلاغ می‌گردد.

تبصره چهار: ملاک عضویت باشگاه‌ها آخرین رده‌بندی مسابقات به پایان رسیده خواهد بود.

تبصره پنج: افرادی که به نمایندگی از سوی اعضای مجمع در جلسه حضور می یابند از بین اعضا منتخب مجمع نهاد ذیربط معرفی می‌گردند.

منبع: ایسنا ۱۴۰۱۱۰۰۳۰۰۸۴۷

 

موسسه حقوقی امیدنوید اولین مرجع رسیدگی به مسائل ورزشی در ایران

با مشاوره به ورزشکاران، مربیان و باشگاه ها از حقوق آنان دفاع می نماید

و شما را با اساتید برجسته و تخصصی حوزه حقوق ورزشی آگاه می نماید

حقوق_ورزشی , امید_نوید , موسسه_حقوقی_امید_نوید , ژیمناستیک , اسماعیل_خرسندل , انتخابات_فدراسیون_ژیمناستیک , omid_navid

چه کسی به مشکلات بی‌پایان ژیمناستیک ورود می‌کند؟

پیشکسوت و کارشناس ژیمناستیک گفت: ژیمناستیک نابود شده و ما هیچ ورزشکاری در این رشته نداریم. گیج و مبهوت مانده‌ایم که باید برای این رشته چه کرد؟ چه کسی باید پا جلو بگذارد؟

اسماعیل خرسندل در مورد وضعیت این روزهای ژیمناستیک ایران اظهار کرد: گویی ژیمناستیک در کشور ما درست شدنی نیست. انگار وزارت ورزش و یا ارگان‌های دیگر مصمم نیستند که این رشته ورزشی به جایگاه واقعی خود برسد. چند سالی است که این فدراسیون در بلاتکلیفی است. دو سال از استعفای درگاهی گذشته و قرار بود بعد از آمدن سرپرست انتخابات برگزار شود اما همه جا صحبت از این است که گره‌ای در کار وجود دارد و با فدراسیون جهانی دچار مشکل خواهیم بود. از طرفی مسئولان وزارت ورزش و سرپرستان فدراسیون می‌گویند ایمیل‌ها و پسوردها گروگان گرفته شده‌اند اما از سوی دیگر رییس سابق و دبیر فدراسیون می‌گویند هیچ مشکلی وجود ندارد.

پیشکسوت ژیمناستیک ایران گفت: من نمی‌دانم واقعا چه کسی باید ورد کند و این مسئله را حل کند. اکنون درگاهی با این وضعیت و اینکه می‌داند وزارت ورزش او را تایید صلاحیت نمی کند و مشکلات عدیده‌ای به وجود خواهد آمد ثبت نام کرده است. چقدر اوضاع و وضعیت در این رشته بد است که افرادی کاندیدا می‌شوند که مسئولیت و جایگاهی ندارند و مشکلات زیادی برای ورزشکاران ایجاد کرده‌اند. در این مدت ژیمناست‌ها نتوانستند به هیچ مسابقه‌ای اعزام شوند و برای اعزام به مسابقات آتی هم مشکلاتی خواهیم داشت.

خرسندل در ادامه گفت: من و چند نفر دیگر از دوستان گیج و مبهوت مانده‌ایم که باید برای این رشته چه کرد؟ چه کسی باید پا جلو بگذارد؟ گویی دیگر ژیمناستیک نابود شده و ما هیچ ورزشکاری در این رشته نداریم. اگر سری به سالن شهید شیرودی بزنید می‌بینید  ژیمناستی نمانده است. در حالی که شیروی در زیر ساختمان فدراسیون واقع شده و باید بهترین‌های این رشته آنجا تمرین کنند. تهران و خیلی دیگر از شهرستان‌ها دیگر ورزشکاری ندارند. آنهایی هم که بودند نخواستند عمرشان را در این رشته تلف کنند و از این رشته رفتند. هیچ کس این رشته را جدی نمی‌گیرد.

کارشناس ژیمناستیک در ادامه گفت: من خیلی متاسفم که همان افرادی که این رشته را خراب و نابود کردند دوباره می‌خواهند برگردند. صحبت شده که تایید صلاحیت نمی‌شوند اما زمان و انرژی را که از اهالی این رشته می‌گیرند. این رشته رو به نابودی است.

وی در مورد تغییرات مکرر سرمربی تیم ملی گفت: مدتی آذرپی سرمربی تیم ملی بود، مجددا فرد دیگری انتخاب شد. حالا آذرپی مدیر تیم‌های ملی شده است. می دانیم در خیلی از رشته‌های ورزشی بجز والیبال، کشتی و .. مدیر تیم‌های ملی کارایی لازم را ندارد. حضور این سمت فرمالیته است و آنها تنها در کنار گود هستند و حق اظهارنظر ندارند و در انتخابی نفرات نقشی نخواهند داشت. آذرپی هم اشتباه کرده اگر این مسئولیت را قبول کرده است.

خرسندل در ادامه با اشاره به مسابقات کسب سهمیه المپیک پاریس گفت: درد همین است. این مسابقات نزدیک است و ورزشکارانی که سال‌ها زحمت کشیده‌اند حالا با این شرایط نمی‌توانند از موقعیت‌ها استفاده کنند.

پیشکسوت و کارشناس ژیمناستیک در پایان گفت: من با وزیر ورزش هم شخصا صحبت کردم. او قول داد که اتفاقات خوبی بیفتد اما اکنون دیدیم این اتفاق نیفتاد. قرار بود حقدادی بیاید انتخابات را برگزار کند اما می بینیم او نفرات را عوض می‌کند. اصلا اکنون وقت تغییر افراد نیست درست است که باید این موارد را هم سروسامان داد اما بزرگترین مشکل اکنون این است که فدراسیون باید رییس داشته باشد.

منبع: ایسنا ۱۴۰۱۰۹۱۶۱۱۱۷۱

 

موسسه حقوقی امیدنوید اولین مرجع رسیدگی به مسائل ورزشی در ایران

با مشاوره به ورزشکاران، مربیان و باشگاه ها از حقوق آنان دفاع می نماید

و شما را با اساتید برجسته و تخصصی حوزه حقوق ورزشی آگاه می نماید