بایگانی برچسب برای: امید_نوید

حقوق_ورزشی , امید_نوید , موسسه_حقوقی_امید_نوید , کمیته_انضباطی , برابری_جنسیتی , بازی_های_آسیایی , omid_navid

برابری جنسیتی و مدال‌آوری کاروان بازی های آسیایی

اولین نشست کارشناسی بازی‌های آسیایی با حضور سرپرست کاروان اعزامی، معاونان و مدیران وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک برگزار شد. پس از انتخاب سید مناف هاشمی، دبیرکل کمیته ملی المپیک به عنوان سرپرست کاروان ورزشی اعزامی به بازی‌های آسیایی هانگژو، اولین نشست کارشناسی بازی‌های آسیایی با حضور سرپرست کاروان اعزامی، معاونان و مدیران وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک در محل کمیته برگزار شد.

در این نشست پس از مرور اقدامات انجام شده برای بازی‌های آسیایی هانگژو، نتایج بازی‌های کشورهای اسلامی قونیه جهت بررسی وضعیت رشته‌های مختلف جهت اعزام به بازی‌های آسیایی هانگژو مورد بحث و بررسی قرار گرفت.

در این نشست ضمن تاکید بر حضور قدرتمندانه کاروان ورزشی ایران در بازی‌های آسیایی هانگژو، بر کیفی‌سازی کاروان تاکید شد و فدراسیون‌ها به سه دسته تقسیم شدند که طی آن، رشته‌های قطعی با ظرفیت کامل جهت کسب مدال؛ رشته‌های قطعی با ظرفیت نا مشخص شانس کسب مدال و هم‌چنین رشته‌های مشروط (نداشتن شانس کسب مدال) مورد بررسی ستاد عالی قرار خواهند گرفت.

در این جلسه اعضا با توجه به سیاست برابری جنسیتی در بازی‌ها و هم‌چنین افزایش سبد مدال آوری کاروان ایران بر نگاه حمایتی به حوزه ورزش بانوان شایسته ایران حمایت همه جانبه و تاکید کردند. اما یکی از نکات مورد توجه نشست فوق بررسی برنامه‌های انتخابی المپیک پاریس در برخی رشته‌ها با توجه به هم‌زمانی آن با بازی‌های آسیایی هانگژو بود تا خللی در این زمینه برای رشته‌ها به وجود نیاید.

هم‌چنین افزایش فعالیت‌های آکادمی ملی المپیک و مرکز سنجش در راستای همراهی با فدراسیون‌ها و رشته‌های اعزامی به بازی‌های آسیایی هانگژو و انتخابی المپیک پاریس مورد تاکید قرار گرفت که برگزاری تست‌های آمادگی جسمانی و توسعه قابلیت‌های جسمانی از مهم‌ترین موارد فوق بود. البته تعریف شاخص برای اعزام تیم‌ها و یا نفرات در برخی رشته‌های اعزامی از موارد دیگر مورد بحث جلسه ستاد عالی بود.

در این نشست  مناف هاشمی، دبیرکل و سرپرست کاروان، سید محمد پولادگر، مریم کاظمی پور، نصراله سجادی، مهین فرهادی زاد، علی رغبتی، علیرضا پاکدل، آرش فرهادیان، فرید فتاحیان و ایمان مسعودی حضور داشتند.

منبع: ایسنا ۱۴۰۱۰۷۲۲۱۱۴۹۷

 

موسسه حقوقی امیدنوید اولین مرجع رسیدگی به مسائل ورزشی در ایران

با مشاوره به ورزشکاران، مربیان و باشگاه ها از حقوق آنان دفاع می نماید

و شما را با اساتید برجسته و تخصصی حوزه حقوق ورزشی آگاه می نماید

حقوق_ورزشی , امید_نوید , موسسه_حقوقی_امید_نوید , کمیته_اخلاق , جو_سیاسی_ورزش , کمیته_ملی_المپیک , پیشگیری_از_تخلف, omid_navid

قوه قضاییه امید بدخواهان برای تقابل با افتخارآفرینان کشور را ناامید کند

کمیسیون اخلاق ورزش کشور با اشاره به وقایع اخیر از قوه قضاییه درخواست کرده که قصور احتمالی قهرمانان و نام‌آوران ورزش کشور در لحن و بیان را مهروزانه مورد عطوفت قرار داده و امید بدخواهان میهن را برای تقابل با سرمایه‌های کشور به یاس تبدیل کند.

 متن کامل بیانیه کمیسیون اخلاق ورزش کشور درباره وقابع اخیر کشور به این شرح است: وقایع روزهای اخیر مورد رنجش خاطر عموم مردم منجمله خانواده بزرگ ورزش گردید. در این میان ابراز همدردی قهرمانان و چهره‌های ورزش کشور با انگیزه خیرخواهانه که نشان از توجه و دغدغه ایشان نسبت به مردم و آینده کشور می‌باشد، امری طبیعی و قابل تحسین است.

از سوی دیگر فضای غبارآلود حاصل از هجمه گسترده  رسانه‌ای با همه توان و ظرفیت های فنی و حرفه ای، سیاست‌مداران کهنه‌کار را وادار به سکوت و یا انحراف نموده و حال نباید از جوانانی که تمام عمر خود را در میادین ورزشی صرف تمرین و مسابقه نموده‌اند، انتظار جریان شناسی رسانه‌ای داشته باشیم، هر چند موقعیت‌شناسی برای طرح برخی دغدغه ها مطالبات، مرزبندی میان خواست بیگانگان و حمایت از مردم و شناخت زمین بازی خود و حریف توقعی صحیح می‌باشد که گاه مورد غفلت قرار گرفته است.

در هر حال از دست اندرکاران امر خصوصا مسئولان دلسوز دستگاه قضا درخواست می‌گردد با درک صحیح انگیزه و نیت خیرخواهانه افتخارآفرینان کشور، قصور احتمالی ایشان در لحن و کلام را مهرورزانه مورد عطوفت قرار داده و با نگاه پدرانه و حکیمانه امید بدخواهان و بیگانگان برای تقابل با سرمایه‌های کشور را تبدیل یه یاس و ناامیدی نمایند.

منبع: ایسنا ۱۴۰۱۰۷۱۹۰۹۹۵۱

 

موسسه حقوقی امیدنوید اولین مرجع رسیدگی به مسائل ورزشی در ایران

با مشاوره به ورزشکاران، مربیان و باشگاه ها از حقوق آنان دفاع می نماید

و شما را با اساتید برجسته و تخصصی حوزه حقوق ورزشی آگاه می نماید

حقوق_ورزشی , امید_نوید , موسسه_حقوقی_امید_نوید , کمیته_انضباطی , حال_بد_ورزشکار, جام_جهانی_قطر , محرومیت_هوادارنomid_navid

محرومیت هواداران تیفوسی بریتانیایی از سفر به جام جهانی

وزارت کشور بریتانیا اعلام کرد ۱۳۰۰ هوادار فوتبال این کشور که سابقه خشونت‌آمیز در ورزشگاه‌ها را دارند حق حضور در جام جهانی را نخواهند داشت. به نقل از رویترز، وزارت کشور بریتانیا اعلام کرد که بیش از ۱۳۰۰ هوادار از انگلیس و ولز که حکم محرومیت دارند اجازه سفر به قطر برای جام جهانی امسال را نخواهند داشت. تدابیر جدید مانع از آن می‌شود که هوادارانی که سابقه خشونت‌های مرتبط با فوتبال را دارند بتوانند برای تماشای جام جهانی به قطر سفر کنند.

سوئلا براورمن، وزیر کشور بریتانیا گفت: ما اجازه نخواهیم داد رفتار اقلیتی گروهی از قانون شکنان، مسابقات جام جهانی را خدشه‌دار کند. خشونت، سوء استفاده و بی نظمی در اینجا قابل تحمل نیست و این رفتار در جام جهانی قابل تحمل نخواهد بود و به همین دلیل است که ما این رویکرد قاطع را در پیش گرفته‌ایم.

فصل گذشته شاهد افزایش شدید تهاجمات به زمین و مشکلات تماشاگران در سراسر فوتبال انگلیس بودیم و به همین خاطر سران لیگ برتر اقدامات ایمنی را برای کنترل رفتارهای نادرست هواداران اجرایی کردند. وزارت کشور بریتانیا هم‌چنین هشدار داد که طرفدارانی که از این به بعد قوانین را زیر پا بگذارند، با شش ماه زندان و جریمه نامحدود مواجه خواهند شد. در بیانیه این وزارت‌خانه آمده است: هر فردی که قبلاً در ورزشگاه‌ها مشکل ایجاد کرده باشد و احتمال می‌رود دوباره این کار را انجام دهد از سفر منع می‌شود.

دو تیم ملی فوتبال انگلیس و ولز در جام جهانی در کنار ایران و آمریکا در گروه B جام جهانی قرار گرفتند. انگلیس به داشتن هواداران تیفوسی و آشوب طلب معروف است و آخرین‌بار در فینال یورو ۲۰۲۰ بود که شاهد رفتار افراطی این هواداران در ورود به ورزشگاه بودیم که باعث شد انگلیس با محرومیت از سوی یوفا روبه‌رو شود.

منبع: ایسنا ۱۴۰۱۰۷۱۹۰۹۵۲۵

 

موسسه حقوقی امیدنوید اولین مرجع رسیدگی به مسائل ورزشی در ایران

با مشاوره به ورزشکاران، مربیان و باشگاه ها از حقوق آنان دفاع می نماید

و شما را با اساتید برجسته و تخصصی حوزه حقوق ورزشی آگاه می نماید

حقوق_ورزشی , امید_نوید , موسسه_حقوقی_امید_نوید , کمیته_انضباطی , حال_بد_ورزشکار, روانشناسی_ورزشی, پیشگیری_از_تخلف, omid_navid

نسخه حال بد ورزشکاران بعد از مصدومیت و پیشگیری از تخلف

راهکارهای مختلفی وجود دارد تا ورزشکاران بتوانند بر هیجانات منفی پس از مصدومیت، غلبه کنند.  صدمات و آسیب دیدگی‌های ورزشی، چالش‌های جسمانی و روانی را برای ورزشکاران به همراه دارد و ورزشکاران آسیب دیده ممکن است هیجانات منفی شدیدی مانند افسردگی ، اضطراب، پریشانی، عدم اعتماد به نفس و نا امیدی را تجربه کنند؛ همچنین این شرایط بر بازگشت دوباره ورزشکار به صحنه رقابت نیز اثر گذار است و نقش قابل توجهی نیبت به تخلفاتی همچون دوپینگ را دارد، با این حال سوال پیش می آید که ورزشکار چگونه می‌تواند بر این هیجانات چیره شود؟

در این رابطه مندی رداک هادسون (Mandy Ruddock-Hudson) و همکارانش در تحقیقات خود از چهار مشخصه مشترک در بین ورزشکارانی که با روحیه قوی موفق شده بودند بر آسیب دیدگی های خود فائق شوند، نام بردند.

تقویت سایر جنبه‌ها: ورزشکاران با روحیه قوی، ذهنیت مثبتی را اتخاذ می‌کنند که به آن‌ها یک حس خود کنترلی مناسب را  منتقل می‌کند؛ این دسته از ورزشکاران تلاش می‌کنند سایر جنبه‌های مهم ورزشی خود نظیر قدرت جسمانی، تغذیه و تمرینات روانی را تقویت کنند.

تداوم ارتباطات: این دسته از ورزشکاران ارتباط خود با هم تیمی ها، مربیان، کمیته آموزشی، دوستان و…را به طور موثری حفظ و از کناره گرفتن و انزوای نسبت به تیم و سیستم پشتیبانی آن، اجتناب می‌کنند.

فعالیت جایگزین: آنها همچنین به جای درگیرکردن خود با بی‌تحرکی، فعالیت‌های جایگزین موثری نظیر نوعی آموزش، تحصیل یا سرگرمی دلخواه را می‌یابند.

نگرش مناسب: به جای چشم‌اندازی منفی، نگرش و بازخورد بسیار مثبتی را نسبت به بازگشت خود به صحنه رقابت اتخاذ می‌کنند و این را با امید به بازگشت دوباره و آسیب ندیدن مجدد نشان می‌دهند.

برای برخورد متناسب با آسیب دیدگی ها به همراه یک ذهنیت روانی قوی باید به موارد زیر توجه داشت.

نکته شماره ۱:

افکار خود را بر آنچه توانایی انجامش را دارید متمرکز کنید و بهتر است یک یا دو جنبه از فعالیت ورزشی خود را که می توانید آن ها را طی فرایند بازتوانی بهبود بخشید  شناسایی و سعی کنید به صورت روزانه روی این جنبه ها کار کنید.

نکته شماره ۲:

این موضوع را در نظر داشته باشید با وجود اینکه دوست دارید با همان سطح پشتکار و اطمینانی که قبل از آسیب دیدگی خود داشته‌اید به صحنه ورزش بازگردید اما این موضوع، غالبا برای ورزشکاران پس از آسیب دیدگی امری دشوار است و هنگامی که پس از بازتوانی به صحنه رقابتها باز می‌گردید و با احتیاط بیشتری بازی می‌کنید، تمایل دارید که تنش و حساسیت بیشتری را نسبت به ناحیه آسیب دیده خود داشته باشید که همین مسئله، خطر آسیب دیدگی مجددتان را افزایش می دهد. به قلم فرزانه موسوی و افسانه صنعت کاران

 

موسسه حقوقی امیدنوید اولین مرجع رسیدگی به مسائل ورزشی در ایران

با مشاوره به ورزشکاران، مربیان و باشگاه ها از حقوق آنان دفاع می نماید

و شما را با اساتید برجسته و تخصصی حوزه حقوق ورزشی آگاه می نماید

حقوق_ورزشی , امید_نوید , موسسه_حقوقی_امید_نوید , کمیته_انضباطی , ساپینتو, اعلام_رای_کمیته_انضباطی , استقلال_گلگهر_سیرجان, omid_navid

اعلام رای کمیته انضباطی درباره ساپینتو

رای کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال درباره سرمربی تیم استقلال اعلام شد. به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال درباره تخلف انتسابی به ریکاردو ساپینتو، سرمربی تیم استقلال مبنی بر رفتار غیر ورزشی نسبت به مقام رسمی و مربی تیم مقابل در بازی بین دو تیم گل‌گهر سیرجان و استقلال تهران در تاریخ ۹ مهر در لیگ برتر، با توجه به مجموع اوراق و محتویات پرونده از جمله گزارش رسمی داور مسابقه، فیلم مربوط به صحنه‌های مورد گزارش، دفاعیات نماینده باشگاه و اظهارات سرمربی استقلال در کمیته انضباطی و سایر قراین موجود در پرونده تخلفات انتسابی به وی محرز و مسلم تشخیص و با توجه به رفتار تحریک آمیز صورت گرفته در بروز تخلفات مذکور پس از اعلام پنالتی به نفع استقلال که منتهی به رفتارهای غیرورزشی از سوی سرمربی این تیم شد و لحاظ بند پ ماده ۹۴ مقررات انضباطی مستند به مواد ۵۴ و ۵۵ این مقررات درباره رفتار غیرورزشی نسبت به مربی تیم مقابل به پرداخت یک میلیارد ریال جریمه نقدی و بابت رفتار غیرورزشی نسبت به مقام رسمی به پرداخت مبلغ سه میلیارد ریال جریمه نقدی و دو جلسه محرومیت از همراهی تیم (با لحاظ کردن محرومیت تعلیقی وی) محکوم می‌شود. رای صادره از حیث جریمه تعیینی قابل اعتراض نزد کمیته استیناف ظرف مدت یک هفته از تاریخ ابلاغ بوده و از حیث محرومیت قطعی است. ضمنا پرونده درباره رسیدگی به تخلفات باشگاه گل گهر سیرجان و افراد منتسب به این تیم مفتوح است.

 

موسسه حقوقی امیدنوید اولین مرجع رسیدگی به مسائل ورزشی در ایران

با مشاوره به ورزشکاران، مربیان و باشگاه ها از حقوق آنان دفاع می نماید

و شما را با اساتید برجسته و تخصصی حوزه حقوق ورزشی آگاه می نماید

حقوق_ورزشی , امید_نوید , موسسه_حقوقی_امید_نوید , کمیته_انضباطی , لیگ_بسکتبال , داوری_بسکتبال , فدراسیون_بسکتبال, omid_navid

اعلام عجیب آرای کمیته انضباطی بسکتبال

آرای کمیته انضاطی فدراسیون بسکتبال درباره حواشی لیگ برتر، به سبک عجیبی اعلام شد. رقابت‌های لیگ برتر بسکتبال ایران در حالی به هفته چهارم خود رسید که به دلیل اعتراضات زیاد نسبت به قضاوت بازی‌ها، حواشی بسیاری را به همراه داشته است. حواشی که باعث تشکیل جلسه کمیته انضباطی و محکومیت برخی بازیکنان و مربیان تیم‌ها شد.

البته نکته قابل توجه نحوه اعلام آرای کمیته انضباطی بود. فدراسیون بسکتبال برخلاف اواخر فصل گذشته و از زمان حضور داوری، هیچ یک از آرا را به صورت شفاف توضیح نداده و صرفا به اعلام اسامی افراد خاطی بسنده کرده است.

روابط عمومی فدراسیون بسکتبال ایران نوشت: جلسه کمیته انضباطی فدراسیون بسکتبال بر اساس گزارش ناظران هفته سوم لیگ برتر بسکتبال کشور با حضور افرادی که از طرف سازمان لیگ دعوت شده بودند برگزار و آرای کمیته انضباطی صادر و به هماد سامری و رضا رنجبر از نبوغ اراک، سعید داورپناه و سام بوشهری از پالایش نفت آبادان، سرجان ایوانوویچ از آویژه صنعت پارسا و علی آرزومندی از کاله مازندران ابلاغ شد. آرای ابلاغ شده قابل تجدید نظرخواهی است. جلسه کمیته انضباطی در خصوص بقیه‌ی پرونده‌های رقابت‌های لیگ برتر بسکتبال آقایان نیز هفته آینده تشکیل خواهد شد.

پاسخ فدراسیون بسکتبال به حواشی داوری لیگ

فریدون سلیمیان، درباره حواشی‌ ایجاد شده در رابطه با داوری‌های هفته‌های ابتدایی لیگ برتر بسکتبال ایران، توضیح داد: همه تلاش ما قبل از شروع لیگ این بود که داوران ما به یک آمادگی نسبی رسیده و آن را دارا باشند. به همین منظور کمپی برای داوران هر دو بخش زنان و مردان برگزار کردیم که در هر کمپ ۲۵ تا ۳۰ داور حضور داشتند تا مواردی چون مرور قوانین جدید، تست آمادگی جسمانی و … انجام دهیم.

او ادامه داد: در همین هفته گذشته سه بازی ما با یک امتیاز اختلاف تمام شد که نشان از سطح مسابقات دارد، اما حقیقتا حواشی خارج از مسابقه بود و به داوری ارتباط نداشت. داوران ما به ندرت اشتباه داشتند که امری غیرقابل انکار است. ما همواره عملکرد داوران خود را با دیدن ویدیوها و صحنه‌ها آنالیز می‌کنیم که واقعا تا به این‌جای کار خیلی‌خوب سوت زده‌اند. خوشبختانه داوران آمادگی خوبی دارند و واقعا این درست نیست که بگوییم قضاوت‌ها ضعیف هستند.

رییس کمیته داوران فدراسیون بسکتبال، با انتقاد از ادعاهای مربیان لیگ برتری گفت: متاسفانه مربیان ما می‌خواهند در این سطح از بازی‌ها حتی یکی دو مورد اشتباه جزیی هم نباشد که شدنی نیست.

او درباره انتقاد فرزاد کوهیان، سرمربی تیم ذوب‌آهن اصفهان نیز گفت: تنها اشتباهی که اتفاق افتاد همین تعویض بازی مهرام و ذوب‌آهن بود که البته عمدی نبود. داور بازی دیر اجازه تعویض داد اما این تعویض تاثیری روی نتیجه کلی بازی نداشت چون توپ بلافاصله به بیرون رفت و تعویض صورت گرفت. در مجموع داوری بازی با سلامت کامل انجام شد و تنها همان مورد اشتباه بود که خوشبختانه در نتیجه مسابقه تاثیر نداشت.

سلیمیان درباره قوانین جدید فیبا برای داوری‌ها و شانس درخواست ویدیوچک برای مربیان نیز گفت: ابتدا درباره درخواست ویویوچک یا همان سیستم IRS باید بگویم که در والیبال هر مربی دو شانس دارد و در قوانین جدید برای مربیان بسکتبال هم یک شانس داده‌اند. درست یا غلط هم بستگی به درخواست مربیان دارد، در طول مسابقه فقط یک شانس دارند. الان هم ما دنبال فراهم کردن تجهیزات لازم هستیم تا مربیان از این امکانات استفاده کنند. در یکی دو سالن این تجهیزات را داریم و سعی می‌کنیم در همه سالن‌ها باشد.

او ادامه داد: یک تغییر مهم هم درباره خطاهای غیر ورزشی دو دقیقه پایانی کوارتر چهارم رخ داده است. طبق قانون جدید در دو دقیقه آخر کوارتر چهارم یا وقت‌های اضافی، اگر توپ هنوز به دست بازیکن داخل زمین نرسیده باشد و خطای مدافع انجام شود، جریمه آن یک پرتاب و مالکیت برای تیم مهاجم خواهد. قبلا وقتی این خطا می‌شد یک آیتمی به اسم C5 داشتیم که دو پرتاب و مالکیت توپ را به تیم مهاجم می‌داد.

منبع: ایسنا ۱۴۰۱۰۷۱۸۰۸۸۰۹و۱۴۰۱۰۷۱۸۰۸۹۹۴

 

موسسه حقوقی امیدنوید اولین مرجع رسیدگی به مسائل ورزشی در ایران

با مشاوره به ورزشکاران، مربیان و باشگاه ها از حقوق آنان دفاع می نماید

و شما را با اساتید برجسته و تخصصی حوزه حقوق ورزشی آگاه می نماید

حقوق_ورزشی , امید_نوید , موسسه_حقوقی_امید_نوید , کمیته_انضباطی , محرومیت_دوچرخه_سواری_پیست , مسابقات_جهانی_دوچرخه_سواری , فدراسیون_دوچرخه_سواریomid_navid

حسرت حضور در قهرمانی جهان بر دل دوچرخه‌سواران پیست ایران

دوچرخه‌سواری ایران با وجود اینکه یک سهمیه برای مسابقات قهرمانی جهان پیست داشت اما نماینده‌ای به این رقابتها اعزام نمی‌کند. مسابقات دوچرخه‌سواری پیست قهرمانی جهان از ۲۰ مهر در فرانسه آغاز می‌شود و ایران در این رقابتها نیز غایب خواهد بود.

ایران یک سهمیه در اسکرچ مردان داشت که قرار بود از بین بهنام آرین و محمد گنج خانلو یک نفر به این مسابقات اعزام شود اما اکنون مشخص شده است که این اعزام انجام نمی شود و  دوچرخه‌سواری ایران مسابقات قهرمانی جهان پیست را همانند قهرمانی جهان جاده از دست داد. ایران چندین سال است که در مسابقات قهرمانی جهان پیست غایب است.

محمد گنج خانلو ملی‌پوش دوچرخه‌سواری ایران پیش از این اعلام کرده بود که احتمال اعزامش به این مسابقات صفر است. محمود وفایی مدیر تیم های ملی دوچرخه سواری در مورد علت اعزام نشدن یک رکابزن پیست ایران به قهرمانی جهان آن هم در شرایطی که سهمیه ایران در سایت اتحادیه جهانی ثبت شده بود، گفت: سهمیه ایران تایید نهایی نشده بود و باید تایید می‌شد.

منبع: ایسنا ۱۴۰۱۰۷۱۷۰۸۵۵۷

 

موسسه حقوقی امیدنوید اولین مرجع رسیدگی به مسائل ورزشی در ایران

با مشاوره به ورزشکاران، مربیان و باشگاه ها از حقوق آنان دفاع می نماید

و شما را با اساتید برجسته و تخصصی حوزه حقوق ورزشی آگاه می نماید

حقوق_ورزشی , امید_نوید , موسسه_حقوقی_امید_نوید , کمیته_انضباطی , دوپینگ , ایران_نادو , مخدر, omid_navid

محرومیت دوپینگ مصرف مواد مخدر 

 مصرف تمامی خانواده مخدرها (S7) از سوی ورزشکاران و محرومیت های ناشی از مصرف مواد ممنوعه دوپینگ طبق لیست مواد ممنوعه دوپینگ، مصرف تمامی خانواده مخدرها در زمان مسابقات ممنوع و تمامی مواد این گروه جزء مواد خاص هستند و معمولا با ۲ سال محرومیت برای ورزشکار در صورت مصرف همراه خواهند بود و اگر ثابت شود یک ورزشکار به عمد در زمان برگزاری مسابقات اقدام به مصرف خانواده مخدرها کرده است این امکان وجود دارد که به مدت ۴ سال از انجام تمامی فعالیت های ورزشی، محروم شود.

همچنین مصرف خانواده مخدرها در زمان خارج از برگزاری مسابقات حداکثر تا ۲ سال محرومیت به همراه دارد؛ اگر ثابت شود مصرف این مواد ممنوعه به دلایل درمانی بوده ورزشکار مشمول محرومیت نخواهد شد در غیر این صورت تا زمان ۲ سال محرومیت انتظار وی را می کشد.

خانواده مخدرهای مربوطه شامل Morphine، Buprenorphine، Nicomorphine، Dextromoramide، Oxycodone، Diamorphine (heroin)، Oxymorphone، Fentanyl and its derivatives، Pentazocine، Hydromorphone، Pethidine، Methadone می شود.

ماده دارای کاربرد سوء مصرف در این بخش دایامرفین (هروئین) است و مواد مخدر لیست بالا و همه ایزومرهای نوری مرتبط مانند D و L ممنوع است. برگرفته از ایران نادو

 

موسسه حقوقی امیدنوید اولین مرجع رسیدگی به مسائل ورزشی در ایران

با مشاوره به ورزشکاران، مربیان و باشگاه ها از حقوق آنان دفاع می نماید

و شما را با اساتید برجسته و تخصصی حوزه حقوق ورزشی آگاه می نماید

حقوق_ورزشی , امید_نوید , موسسه_حقوقی_امید_نوید , کمیته_انضباطی , رژیم _قضایی_مناسب_ورزشکار, تغذیه_ورزشی , قبل_از_مسابقه, omid_navid

رژیم غذایی مناسب بر حسب زمان مسابقه

در این مقاله تلاش شده اطلاعات مفید جهت صیانت از حقوق مادی و معنوی ورزشکار جهت بهبود عملکرد ارائه شود، بسته به زمان انجام مسابقه (صبح و عصر) رژیم غذایی ورزشکار متفاوت است چراکه در هر یک از وعده‌های زمانی طول روز، ورزشکار با شرایط جسمانی خاصی روبرو است.

اینکه عملکرد ورزشی در یک ورزشکار می‌تواند تحت تأثیر رژیم غذایی او قرار گیرد امری کاملا ثابت شده است و برای داشتن یک فعالیت بدنی مناسب، بدن باید بگونه‌ای مطلوب با مواد مغذی مناسب سوختگیری شود، بنابراین وعده غذایی قبل از مسابقه یکی از بخش‌های حائز اهمیت در یک برنامه ورزشی منظم و کامل استو تنها وعده غذایی پیش از مسابقه، مسئول عملکرد ضعیف ورزشکار نیست و به این دلیل ورزشکاران باید به صورت معمول دستورالعمل‌های پایه تغذیه ای را رعایت کنند.

ضروری است که رژیم غذایی، حاوی کالری کافی باشد تا بتواند هزینه انرژی روزانه فرد ورزشکار را تأمین کند و در همین راستا توصیه شده است رژیم غذایی حاوی مواد غذایی متنوع و گوناگون باشد تا اطمینان حاصل شود که دریافت ویتامین ها و مواد معدنی به میزان کافی صورت می گیرد.

رژیم غذایی تمرینات ورزشی

رژیم غذایی تمرینات ورزشی باید حاوی کربوهیدرات بیشتر و همچنین پروتئین و چربی های ضروری باشد. همچنین وعده غذایی قبل از مسابقه باید به طور مشخص بر دریافت کربوهیدرات تمرکز داشته باشد و اولویت داشتن مصرف کربوهیدرات بر سایر مواد مغذی به این دلیل است که عملکرد ورزشی با دریافت رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات بالا در مقایسه با وعده‌های غذایی حاوی کربوهیدرات پائین به طور مشخصی، افزایش پیدا می کند.

کربوهیدرات موجود در کبد و ماهیچه‌ها (گلیکوژن) به منظور فراهم کردن انرژی برای عملکرد ماهیچه ها با سرعت بسیار بیشتر از چربی می سوزد و به فرد این امکان را می دهد که با شدت بیشتری به ورزش خود ادامه دهد. در نتیجه بر اثر تخلیه ذخایر گلیکوژن، توانایی فرد ورزشکار برای ادامه ورزش با شدت مناسب کاهش می یابد و اگرچه ذخایر گلیکوژن بدن محدود است اما رژیم غذایی می‌تواند کربوهیدرات کافی برای ذخیره مناسب گلیکوژن را فراهم کند.

وعده غذایی سبک و سنگین

وعده غذایی پیش از مسابقه باید حاوی کربوهیدرات قابل هضم و مایعات کافی باشد. این وعده غذایی می تواند به صورت کوچک ۴۰۰ تا ۵۰۰kcal  باشد که بین ۲ تا۳ ساعت پیش از شروع مسابقه مصرف می‌شود تا زمان لازم برای هضم و جذب وجود داشته باشد و در صورتی که وعده غذایی حاوی چربی، پروتئین و یا فیبر بالا بود به زمان بیشتری برای هضم نیاز دارد. وعده غذایی بزرگتر یا اصلی حاوی مقادیر محسوس چربی و پروتئین است که باید طی ۵ تا ۶ ساعت پیش از شروع مسابقه، مصرف شود.

نوشیدنی‌های حاوی کربوهیدرات

نوشیدنی‌های حاوی کربوهیدرات می‌توانند قبل از رویداد ورزشی مورد استفاده قرار گیرند و این نوشیدنی‌ها در مواردی که زمانبندی مسابقات اجازه مصرف یک وعده غذایی کامل را نمی‌دهد یا برای افرادی که در اثر استرس پیش از مسابقه توانایی هضم غذا را ندارند، توصیه می شود. همچنین این نوشیدنی‌ها در افرادی که دچار مشکلات معده‌ای و روده‌ای هستند، توصیه نمی‌شود.

نوشیدنی های حاوی کافئین

نوشیدنی‌های حاوی کافئین در برخی از افراد اثر نیروزایی دارد به این دلیل که سبب کمک به حفظ گلیکوژن عضلانی و به تأخیر انداختن حس خستگی طی رویدادهای ورزشی می‌شود، هرچند در برخی افراد دیگر نیزسبب تهوع و احساس عصبانیت می‌شود. در کل باید توجه داشت باید توجه داشت که مصرف مقادیر بالای کافئین می‌تواند سبب دهیدراتاسیون (از دست دادن آب بدن) از طریق دفع ادرار شود.

وعده غذایی پیش از مسابقه صبح

وعده غذایی پیش از مسابقات از اهمیت بسزایی برخوردار است به ویژه هنگامی که مسابقه در ساعات اولیه صبح برگزار شود؛ یعنی زمانی که حدودا ۱۲ ساعت یا بیشتر از صرف آخرین وعده غذایی گذشته و سطح گلیکوژن کبدی به کمتر از حد مطلوب رسیده باشد.

کربوهیدرات‌های حاوی مقادیر بالای فیبر و همین طور مواد نفاخ (حبوبات، محصولات حاوی سبوس، برخی سبزیجات مثل پیاز، کلم و گل کلم) به دلیل ایجاد مشکلات روده‌ای در وعده غذایی پیش از مسابقه توصیه نمی شوند. وعده غذایی پیش از مسابقه باید بتواند ذخـایر گلیـکوژن بـدن را پـر کند و خطـر هیپـوگلیـسمی (افـت قنـد خـون) را کاهش دهد و در نتیجـه خستگـی را در ورزشکــار به تـأخیر بینــدازد.

وعده غذایی پیش از مسابقه صبح باید از نظر مقدار محدود باشد اما باید توجه داشت که کربوهیدرات کافی در وعده غذایی شب قبل از مسابقه مصرف شود و همچنین دریافت مایعات کافی به منظور تأمین آب بدن ضروری است.

اگر رویداد ورزشی صبح برگزار شود،  وعده غذایی شب قبل باید حاوی کربوهیدرات بالا باشد. همچنین صبح زود صبحانه سبک میل شود (غلات به همراه شیر کم چرب، میوه تازه یا آبمیوه، نـان تست، مافیـن، پنکیک یا وعده غذایی مایع).

اگر یک رویداد ورزشی بعد از ظهر برگزار شود باید وعده غذایی پر کربوهیدرات هم در شب قبل از مسابقه و هم در صبحانه مصرف شود. ناهار سبک (سالاد به همراه سس کم چرب، ساندویچ مرغ، آبمیوه، کراکرهای کم چرب، کیک برنجی، چوب شور و شکلات‌های با کربوهیدرات بالای مخصوص ورزشکاران) از جمله موارد مورد اشاره است.

اگر رویداد ورزشی عصر برگزار شود مصرف صبحانه و ناهار حاوی کربوهیدرات بالا باید مدنظر قرار گیرد. خوردن یک میان وعده غذایی سبک (پاستا و سس، برنج و سبزیجات، پیتزا به همراه پنیر کم و سبزیجات، نودل یا سوپ، سیب زمینی تنوری و ماست کم چرب) نیز حتما توصیه می‌شود.

باید توجه داشت که هیچ غذا یا گروه غذایی مشخصی وجود ندارد که عملکرد ورزشکار را تا حد زیادی بهبود بخشد بلکه افراد نیازمند تجربه‌اند تا بتوانند غذا یا ماده غذایی را که به صورت مشخصی برای آن‌ها کارساز باشد، پیدا کنند و باید بدانیم انتخاب‌های غذایی مختلف بر اساس انواع مختلف ورزش، مدت و شدت ورزش متفاوت هستند.

توجه به این نکته نیز مهم است که انتخاب غذاهای جدید باید در طول تمرینات صورت گیرد نه در زمان مسابقات، چراکه امکان حساسیت به غذاهای جدید در افراد وجود دارد. به قلم فاطمه یعقوب لو

 

موسسه حقوقی امیدنوید اولین مرجع رسیدگی به مسائل ورزشی در ایران

با مشاوره به ورزشکاران، مربیان و باشگاه ها از حقوق آنان دفاع می نماید

و شما را با اساتید برجسته و تخصصی حوزه حقوق ورزشی آگاه می نماید

حقوق_ورزشی , امید_نوید , موسسه_حقوقی_امید_نوید , کمیته_انضباطی , علیرضا_مختاری , نایب_قهرمان_پاراالمپیک , محرومیت_فدراسیون_جانبازان_و_معلولین, omid_navid

پایان محرومیت انضباطی نایب قهرمان پارالمپیک 

نایب قهرمان پارالمپیک توکیو بعد از پایان محرومیتش گفت: تلاشم بر این است که در جهانی پاریس و بازی‌های پاراآسیایی هانگژو چین دوباره خود را ثابت کنم.

علیرضا مختاری اظهار کرد: پس از این که اواخر فروردین امسال محرومیتم به پایان رسید، تمرینات خود را به طور جدی آغاز کردم تا پس از شرکت در مسابقات رکوردگیری بتوانم در بازیهای پاراآسیایی چین شرکت کنم که این مسابقات یکسال به تعویق افتاد.

وی گفت: اگرچه زمان برگزاری این مسابقات تغییر پیدا کرد، اما همچنان تمرینات خود را به طور مداوم پیگیری می کنم تا با کسب رکورد ورودی بازی‌های پاراآسیایی، دوباره برتری خود را در این مسابقات ثابت کنم.

مختاری یکی از اهداف مهم خود را کسب مدال طلا در پرتاب وزنه و دیسک در مسابقات جهانی پاریس و هانگژو چین عنوان کرد و افزود: در توکیو در پرتاب وزنه نایب قهرمان شدم، اما این بار عزم خود را جزم کرده‌ام که در هر دو ماده وزنه و دیسک در مسابقات جهانی و هانگژو چین شرکت کنم و بهترین عملکرد را داشته باشم.

وی در پایان گفت: کسب بهترین رکورد و مدال در رویدادهای آینده زمانی محقق می شود که از مربی تخصصی برخوردار باشیم و این مربی در جریان تمرینات و مسابقات همواره در کنار ورزشکار باشد تا دغدغه ای برای شرکت در مسابقات نداشته باشد.

به گزارش ایسنا، علیرضا مختاری نایب قهرمان پارالمپیک توکیو به دلیل انتشار پستی علیه رییس انجمن و سرمربی پیشین دوومیدانی در فضای مجازی از تاریخ ۲۸ مهر ۱۴۰۰ به مدت ۶ ماه از سوی فدراسیون جانبازان و معلولان برای شرکت در مسابقات داخلی و برون مرزی محروم شده بود.

منبع: ایسنا ۱۴۰۱۰۷۱۳۰۶۳۷۸

 

موسسه حقوقی امیدنوید اولین مرجع رسیدگی به مسائل ورزشی در ایران

با مشاوره به ورزشکاران، مربیان و باشگاه ها از حقوق آنان دفاع می نماید

و شما را با اساتید برجسته و تخصصی حوزه حقوق ورزشی آگاه می نماید